什麼因素導致人們患上肥胖呢

對於肥胖症患者來說，夏季就是個黑色的夏季，因為自己的體徵，漂亮衣服無疑不適合自己。人們要想讓自己遠離肥胖的影響，首先就得了解導致肥胖發生的各種病因。那麼在日常生活中，哪幾種因素導致人們患上肥胖呢？

1、感冒：病毒可增加脂肪。

研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。

2、飲食：攝入熱量過多。

飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖，就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以，少吃多運動仍然是減肥的好方式。

3、基因：變異體導致高體重。

國外科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重1點2公斤。

4、缺覺：肥胖可能性最大。

每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73％。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。

5、激素：控制飢餓感。

科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。

6、親友：肥胖也會“傳染”。

如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57％。原因在於，如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。

7、空調：調節熱量機制受阻

空調讓我們總是待在恆溫的環境裡，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖，如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。

透過本文以上內容的介紹之後，我們會發現日常生活中導致人們患上肥胖的因素原來有這麼多種。希望大家在日常生活中，避開肥胖的這幾點病因，將自己可能患上肥胖的機率降到最低，儘量不要讓自己受到肥胖的影響。