該如何預防並治療凍瘡

每年一到了冬季就有很多的人被凍瘡的困擾，儘管我們都做好了預防措施，但還是一樣的被凍瘡困擾了。這是怎麼回事呢?是由於我們保護的措施做的有欠缺還是我們對凍瘡的瞭解不夠清晰呢?現在就讓我們看下專家給予的預防凍瘡的措施。

凍瘡發生於嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下發生，至春季氣候轉暖後自愈，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就復發。凍瘡以幼兒、小學生最多見。手足、耳廓部位最易發生。症見區域性面板髮涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂後形成糜爛或潰瘍。遇熱後自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結。重凍瘡可遺留疤痕，對冷過敏。

凍瘡機理尚不十分清楚，可能與面板血管對寒冷過敏有關，也可能與植物神經功能紊亂及遺傳因素有關。經常接觸冷水的人易患本病。長時間生活在我國南北方某些沿海或寒冷潮溼環境中的人易患本病。

潮溼可加速體表散熱，故冬季溼度大的地區，凍瘡發生率較高。此外，植物神經功能紊亂、肢端血迴圈不良、手足多汗、缺乏運動、營養不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發病誘因。

預防凍瘡主要是注意保暖、保持乾燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護面板。未破潰的凍瘡可用促進血液迴圈的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊區域性揉擦。民間用辣椒煎水區域性燙洗，有一定效果。已成潰瘍時應用5％硼痠軟膏、紅黴毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30％蜂蜜70％)等塗搽幷包扎。同時內服末梢血管擴張劑如煙酸。中醫治則為溫經、通絡、活血化瘀，方用當歸四逆湯或陽和湯加減。

凍瘡治癒的關鍵是擺脫溼冷環境和溫冷作業，保持凍瘡區域性溫暖和乾燥，否則易復發。較好的治療方法有：

(1)堅持用40℃水溫浸患處。

(2)硫酸新黴素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。

預防凍瘡復發的主要措施有：

(1)作好居室防寒、保暖和防潮溼，室內溫度最好能保持15℃以上，相對溼度50％左右。

(2)保持鞋襪、鞋墊、手套乾燥。汗腳者不宜穿膠鞋，並用止腳汗粉。

對於凍瘡的預防不能只依據於我們對於其之前的瞭解，應該多閱讀下相關的知識，對凍瘡有更加深入的認識，相信只有我們對其有了足夠的瞭解之後，我們對於凍瘡的預防才能算是做到了最好，才能幫助我們更快地戰勝凍瘡。