預防肺癌的幾種方法

要知道，現在很多疾病都是可以做到提前預防的，很多人由於工作環境的特殊就會患上肺癌，現在的環境汙染嚴重也是增加肺癌發病的重要原因之一，那麼，下面給大家介紹預防肺癌的幾種方法?

1.禁止和控制吸菸

國外的研究已經證明戒菸能明顯降低肺癌的發生率，且戒菸越早肺癌發病率降低越明顯。因此，戒菸是預防肺癌最有效的途徑。

2.保護環境

已有的研究證明:大氣汙染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關關係，保護環境、減少大氣汙染是降低肺癌發病率的重要措施。

3.職業因素的預防

許多職業致癌物增加肺癌發病率已經得到公認，減少職業致癌物的暴露就能降低肺癌發病率。

4.科學飲食

增加飲食中蔬菜、水果等可以預防肺癌。

有效的預防，讓疾病遠離我們的生活，這樣才會讓我們脆弱的生命得到延續，才能讓我們有更多的機會去享受人生，肺是我們人體最重要系統之一，所以要充分認識它的重要性，我們可以根據以上的方法來預防肺癌的發生。

<-r-><-n-><-t-><-t->