風溼類疾病患者要對哪些食物忌口

無論是任何疾病要想加快這種疾病的治療速度，正確的飲食調理是必須要具備的,風溼類疾病也不例外.但是大多數的都不瞭解，在日常飲食中要注意哪些飲食事項？針對這種情況，我們現在就諮詢一下專家，風溼類疾病患者在日常飲食中要對那些食物忌口？

1.海產類

病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。

2.過酸、過鹹類

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。

3.寒熱兩型患者宜吃的食品

中醫治療疾病，都講究辨證分型，風溼病也有很多分型，藥食同源，從飲食防治原則上來說，可以將風溼病籠統地劃分為寒熱兩型。

4.高脂肪類

脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

快來看看如何預防，才能遠離類風溼吧。

1.加強鍛鍊，增強身體素質

類風溼患者需經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2.避免受風、受潮、受寒

大部分類風溼患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發"之際，也是類風溼性關節炎的好發季節，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合

要勞逸結合，活動與休息要適度，過於疲勞，人的免疫力也會隨之下降，容易引發一些疾病。

4、保持精神愉快

疾病的發生與發展與人的精神活動狀態有密切的關係。保持精神愉快也是預防類風溼關節炎的一個方面，遇事要注意不可過於激動或長期悶悶不樂。要善於節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進而使身體健康，要記住“正氣存內，邪不可幹”。保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

患有風溼類疾病的患者，要想加快對這種疾病的治療速度，在日常生活中就一定要避免海產類，過酸過鹹的食物，也要減少對脂肪的攝入等。此外，在日常中還要加強鍛鍊，避免受潮受寒，注意勞逸結合，保持心情愉快，這樣才能加快病情的康復速度。