骨折癒合期應注意事項

補充鈣和磷，可以多吃魚蝦海鮮和大豆製品中的鈣和磷，然後進行功能鍛鍊，可以促進骨折的癒合。

術後儘快進行系統的功能鍛鍊，不僅能維持機體正常的生理功能，促進骨折癒合，防止鄰近關節功能障礙，更重要的是防止肌肉粘連、關節僵硬和肌肉萎縮。受傷關節的功能障礙最大限度地恢復了患者的肢體功能。四肢骨折，尤其是關節周圍關節和關節的康復，最重要的是關節活動度和肌力的訓練。

早期聯合活動培訓應以被動活動為基礎。要掌握循序漸進的原則。可以使用連續被動活動機器進行功能練習。術後3天可逐漸加強主動關節活動。康復訓練應逐步增加和維持關節的最大活動量，避免小規模的快節奏活動，這不僅有助於提高關節活動度，而且還會影響區域性骨折。

肌肉力量訓練是以積極運動為基礎的。人體上肢和下肢的功能各有側重，上肢則側重於細微的動作。恢復這些功能是功能鍛鍊的重點。運動時應注意手指的最大彎曲和伸展，以防止手關節僵硬。

下肢的主要功能是負重，但如果在下肢骨折癒合前過度負重會導致固定鬆動和斷裂，則下肢骨折的康復必須遵循“早活動晚負重”的原則。

事實上，除了頭幾天出現的輕微全身症狀外，大多數骨折患者其餘時間沒有全身症狀，因此他們與普通健康人的日常飲食相似。可以使用各種營養素的飲食。.應注意使食物易於消化和吸收，並使用對呼吸和消化道有嚴重刺激性的辛辣產品（辣椒、生洋蔥、芥末、胡椒）。當全身症狀明顯時，應在正常飲食和半流質飲食之間進行所謂的軟餐。提供的食物必須含有較少的渣滓，便於咀嚼和消化。烹飪時必須把它切碎煮沸。不應該油炸或油炸。.