眼睛頭痛的原因有哪些

在我們的日常生活中，有些患者會出現眼睛疼並且連著頭疼的情況，由於很多人不清楚這是這麼回事而耽誤了治療，下面我就來說一下，這到底是什麼原因吧。

1，有可能是最近用腦和用眼過度引起的雙度疲勞，這種疾病給患者所帶來的危害是非常大的，建議你還是多休息休息，讓自己的大腦和眼睛都充分的得到解放，可以出去旅旅遊，呼吸呼吸新鮮的空氣，同時可以多視綠色植物。

2，神經系統病變。植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭疼已經眼睛疼。

3，內科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

4，噁心為最常見的頭痛眼睛痛的併發症，達一半以上，且常為中、重度噁心。噁心先於頭痛眼睛痛發作，也可於頭痛眼睛痛發作中或發作後出現。近一半的患者出現嘔吐，有些患者的經驗是嘔吐後發作即明顯緩解。

對於出現眼睛頭痛的症狀，我們需要注意：1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操，向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。2、不在震動和震動條件下看書時，不要在晚上看書，看書時間不應太暗或太強，電視螢幕亮度和顏色選擇要適度，當影象不清時應及時調整，在暗環境(如放映、幻燈片等)時間不宜過長。3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦螢幕的距離最好在一尺(即33釐米)左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治，注意眼的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微迴圈。5、平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規律。