怎樣預防玫瑰糠疹復發

玫瑰糠疹是常見的炎症性面板病，好發於軀幹和四肢近端大小不等，數目不定玫瑰色斑片，其上有糖狀鱗屑，本病有自限性，一般持續六到八週而自愈。但也有經久不愈的情況，由於很多玫瑰糠疹患者延誤治療後容易遺留色素沉著。

玫瑰糠疹好發於春秋兩季，中青年人發病較多，女性稍多於男性，發病最初是在軀幹部出現一個圓形淡紅色斑，被稱為“母斑”。母斑不斷擴大，甚至可達雞蛋大小，之後在軀幹部陸續出現比較小的紅斑，多時可蔓延至頸部及四肢近端，一般不發生在顏面部及小腿處。皮疹分批出現，所以在病人身上可以同時看到玫瑰色、黃紅色、黃褐色、淡褐色的皮疹。大多數人感覺不到明顯症狀，有的自覺發癢，癢感輕重不等。個別人有低燒、頭痛、全身不適、咽喉痛、關節痛或淋巴結腫大等全身症狀。

預防玫瑰糠疹要避免刮傷、燙傷等意外傷害。雖然大多數人不會故意損傷本身。但是，對於玫瑰糠疹病人來說，避免撞傷和燙傷尤為重要，因為傷口會引起感染，繼而誘發玫瑰糖疹，這便是傳說中的科比那現象”。男性病人在刮鬍子的時候要格外注意不要刮破面板。注意避免蚊蟲叮咬、面板髮炎、針灸治療和紋身。注意面板保溫，如果面板過於乾燥可能會給玫瑰糠疹的復發提供條件，所以女性病人可以經常搽保溼的乳膏使面板溼潤。保溼乳最善於鎖住皮下的水分。勤洗澡勤剪指甲。玫瑰糠疹病人應該友好的地對待本身的面板，儘量避免外傷，勤洗澡定期修剪指甲是預防玫瑰糠疹皮損蔓延的一個好要領。病人洗澡時要有規律地用舒緩型沐浴產品，切記不要選用刺激性大的沐浴產品，這樣只會適得其反，加重病情。注意飲食調養，有所忌口。對於玫瑰糠疹患者來說，飲食護理是玫瑰糠疹護理的重要內容。對於一些辛辣腥羶的刺激性食品比如辣椒、花椒大料、海鮮、牛羊肉等發物要有所忌口。