胃酸少可以喝醋代替嗎

食醋是生活中很常見的調味品，具有很多的功效，能夠讓食物更有味道，增進食慾，對於胃酸過多的人來說，平時飲食要注意是，少吃酸性強的食物，以免加重胃部不適的狀況。

胃酸過多時確實不應該吃醋太多，否則會增加對胃粘膜的刺激，引起損傷。醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展，而且醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，導致潰瘍加重。

胃酸患者可以這樣吃：1、吃鹼性食物，胃酸過多，顧名思義就是胃內酸液分泌過多引起的，我們可以食用一些鹼性食物來中中和胃內酸液，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等新鮮蔬菜與水果；少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2、吃低脂低糖食物，高脂肪、高糖的食物能夠引起體內胃酸分泌增加，所以日常飲食中藥多吃低脂、低糖的食物。另外也要避免攝入刺激胃酸增加的調味品，例如：辣椒、咖啡、芥末等。

3、多吃蛋白質食物，胃酸過多要吃蛋白質食物，因胃酸分泌較多，為保護胃粘膜受到胃酸刺激，要多攝取蛋白質豐富又不刺激胃的食品，例如如豆腐、白肉魚及牛奶等。

4、多喝養胃茶，胃酸過多的患者在平常的日常工作和學習中可以多喝一些養胃的茶葉，一般來說發酵工藝的茶（例如：紅茶、普洱茶）對胃產生的刺激作用的物質含量大大減少，而且還能夠起到中和胃酸的作用。

胃酸可以喝少量醋，因為醋進入肚子後就成了鹼性。可以中和，會加重疾病的症狀，注意平時多喝水，多食鹼性食品，同時避免暴飲暴食，避免油膩食物過多的飲食，少食甜食，禁菸酒，合理安排平時的飲食起居。