如何對抑鬱狂躁症做好保健措施

生活當中如果一旦發生了精神疾病的現象我們是一定要高度的重視起來，及時的去正規的醫院進行治療的，抑鬱狂躁症的發生可以說是給我們的健康精神造成的危害比較可怕，為此我們一定要及時治療，那麼抑鬱狂躁症的保健措施有哪些呢？

抑鬱狂躁症患者是一類非常危險，並且難以控制的抑鬱症患者，它的發作特點就是患者病情相當不穩定，而且不受控制，抑鬱狂躁症患者在病情嚴重的時候經常會做出傷害自己，或者是傷害他人的行為，可以說抑鬱狂躁症是全社會都需要重視起來的一種疾病。

一、抑鬱狂躁症的保健措施是什麼？因忙忙碌碌而廢寢忘食，飢餓過度時又會出現暴食暴飲，不注意飲食衛生，所以尤其要做好病人的飲食護理，督促病人按時進餐。用餐時最好讓其單獨用餐，以免因多說話精神不集中而影響進餐。若病人不肯按時進餐，可以將作好的飯菜送至正在忙碌的地方，病人常會自行進食。

二、家庭環境要求：情緒亢奮的病人，不宜居住在在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調為好，房間佈置也以簡單、清雅為好。在患者發病這段期間內，家中儘量保持安靜，儘量少接待客人。抑鬱狂躁症的保健措施是什麼？聽音樂時也應儘量放些節奏舒緩的小夜曲或輕音樂，不宜放節奏過於激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。

三、娛樂活動：抑鬱狂躁症的保健措施是什麼？對一般興奮性較高的病人，可以不用限制其活動，如在家裡搞清潔衛生、整理內務、洗衣服等，使病人的精力和體力得到一定的宣洩和消耗，並在藥物的配合下，增加睡眠時間。另外，也可根據病人的愛好，引導做一些文娛活動，如下棋、繪畫、書法、唱歌。

四、抑鬱狂躁症的保健措施是什麼？在與躁動病人接觸、交談時，態度要和藹、親切、有耐心對話多的病人儘量不要與病人過多的交談或言語中產生爭論，更不能因病人有誇大言語而諷刺、嘲笑他。病人話特別多時，可採用引導、轉移注意力的方法，若病人與客人一直說個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或說客人還有其他工作，改天在談等。