治療肩周炎的方法哪些效果好
肩周炎高發年齡在40至60歲,是由急、慢性損傷或長期保持一個姿勢引起慢性勞損所致,以肩關節疼痛和肩關節運動受限為主要特徵,對患者的影響大,臨床反覆發作,病程較長,需要大家重視。那麼治療肩周炎的方法哪些效果好呢?相信很多患病的朋友都想了解下,下面為大家介紹下。
第一種方法:推拿手法。主要運用滾、按、揉、搖、扳、抖、搓法以恢復肩關節功能。患者取坐位,用滾法、按揉法在肩部、三角肌、上臂至肘往返治療,同時患肢配合做外展,後伸活動,時間約5分鐘,將患肩上舉到最大幅度,分別在肩前部、胸大肌、肱二頭肌短頭肌腱處和肩後部、大圓肌、小圓肌及岡下肌處按揉、彈撥約3分鐘,肩關節被動後伸及後伸旋內3至5次,幅度由小到大。在肩關節周圍施按揉法,約1分鐘。從肩關節至前臂用搓法往返3至5次,肩外展約60°做抖肩法約1分鐘。上述手法治療1次/天,10天為一療程。
第二種方法:針刀治療。患者取坐位,每次選取肩部3至4個主要痛點作為治療點,一般為喙突,結節間溝、肱骨大結節外下部小圓肌止點岡上窩最外緣內上肌腱腹結合部、肩胛下肌小結止點、肱骨大結節頂部岡上肌止點、肱骨大結節後部岡下肌止點等。選擇4號針刀,採用四部進刀法:定點、定向、加壓、分離、刺入,針刀穿過面板到達粘連部位先縱行疏通剝離法而後進行橫行剝離法,患者有痠痛、脹痛感,術者以刀下阻力感、滯刀感為度。待針下粘連鬆解後出針,針眼處貼創可貼。5天治療一次,2至3次為一療程。
第三種方法:治療肩周炎的方法哪些效果好?功能鍛鍊。每日早、中、晚做內旋、外旋、外展、環轉上臂動作,每次10分鐘,然後進行爬牆鍛鍊,每次10分鐘,以能忍受疼痛為主,逐漸增大幅度。
上述是專家介紹的治療肩周炎的方法哪些效果好,當前治療肩周炎的方法較多,具體方案需要根據患者的實際情況來定。臨床證實,推拿配上中藥,兩者結合,相輔相成,再加上患者主動進行康復鍛鍊,可快速緩解疼痛、防止組織粘連,促進功能康復,見效快,副作用小,療效持久。
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