常戴隱形眼鏡易得乾眼症哪些人群易患乾眼症

乾眼症又稱角結膜乾燥症，是指任何原因引起的淚液質和量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適，引起眼表病變為特徵的多種病症的總稱。

哪些人群易患乾眼症？

戴隱形眼鏡者：現在的隱形眼鏡大多是軟性親水性，這種材質具有強吸水性，需要水養，會加大對淚液的需求。而秋冬乾燥季節眼睛淚液蒸發快，患上乾眼症的機率會增加。

電腦族手機黨：常坐在辦公室採用電腦辦公的朋友眼睛容易出現乾澀的症狀。眼睛長時間盯著電腦螢幕，眨眼次數變少，淚液無法覆蓋在眼球表面，所以容易出現乾眼症。

老年人：當人進入老年，淚腺就會因為結締組織增生，淚液相對分泌減少，眼睛易乾澀。此外，隨著年齡的增長，淚腺分泌功能開始下降，淚水分泌逐漸變少，所以容易出現乾眼症。

為何會患乾眼症？

所謂“乾眼症”是指由於眼淚的減少或者淚液蒸發過多，導致角膜上皮表現微小脫落的一種症狀。引發乾眼病的因素相當多：

中年之後淚液分泌減少。

眼部疾病如角膜疾病、眼瞼炎、沙眼等。

其他病症如類風溼關節炎、米庫利茲綜合徵淋巴細胞性淚腺及涎腺慢性腫大、多發性關節炎、紅斑狼瘡、斯耶格倫綜合徵多發生在中年或老年婦女，也稱口眼乾燥關節炎綜合徵、甲狀腺功能失調、糖尿病、面板病等，停經引起的激素失調。

由某種藥物引起，如避孕藥、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥等。

環境汙染，如酷熱、乾燥、冷氣、灰塵、煙霧等。

長時間對著電腦螢幕工作，在空調環境內工作。

長期使用某種眼藥水，如含防腐劑的抗菌藥眼藥水等。

乾眼症如何預防。

a、多眨眼，眨眼是一種保護性神經反射動作，一旦眨眼次數減少，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。

b、操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼時，提醒自己不要太過專注，花些時間眨眼睛。一般大多數人五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。

c、要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，眺望遠處。