考試焦慮症的原因有哪些呢

考試已經成為社會選拔人才的主要手段之一，尤其是對於那些寒窗苦讀的廣大學子們而言，產生焦慮的心態是在所難免的，那麼考試焦慮症的原因有哪些呢？針對這個問題相面專家就來為您詳細介紹一下，希望對您能有所幫助。

1、自身的知識基礎

有的考生自身的知識與他們過高的期望值之問有一定的差距，一方面考生的基礎知識功底不太好；另一方面他們希望能在考試中獲得理想成績，使自己的自卑心得到充分的顯示和滿足，這些矛盾必然導致考生產生考試焦慮。

2、已考學科的影響

由於前面考試的科目狀況不佳，沒有達到預計的理想效果，使考生對所考科目產生畏懼心理，也會產生考試然慮。

3、對考試取勝的信心很足

沒有應對失誤等意外事情的心理準備，如遇到考題中有比較多的難題，也會產生考試焦慮情緒。

4、成功的期望值太大

有的同學之所以會產生高度的考試焦慮，是因為把考試的成敗對他們的作用，尤其是心理意義看得太重要，把這種成敗看得過於絕對，甚至無法更改，這樣就會產生焦慮並大大地提高考試焦慮的水平。如有的同學認為：去年沒考上），今年如果再考不上，就太不可救藥了。

5、外界環境的壓力

社會的典論，師長親友的過高期望，會形成一個縈繞於考生周圍的有強大壓力的心理環境，勢必導致考生產生考試焦慮。