可以調理慢性胃炎的六款粥

生活中有很多的人都不注意自己的飲食方法，這樣容易導致一些疾病出現，慢性胃炎就是常見的一種，目前這種疾病之後，會導致患者出現胃脹氣，平時患者不要吃生冷的食物，應該注意飲食調理方法，而且要注意一些飲食事項，可以調理慢性胃炎的六款粥。

1.良姜粥

高良薑又稱洋姜）研末，粳米，高良薑加水煎，去渣下米煮粥。

2.吳茱萸粥

吳茱萸肉，蔥白一段，粳米，先將米煮成粥，臨熟時加入吳茱萸和蔥白。

3.姜棗飲

生薑，法半夏，紅棗，煎水飲用即可。

4.八寶粥

芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白朮、大米適量，煮粥即可。

5.山藥粥

山藥切碎，粳米，文火煮粥，一日分服。適用於陰液不足的慢性胃炎。

6.紅棗枸杞粥

紅棗、枸杞、粳米適量，煮粥每日服用一次。症見胃脘隱隱作痛、疲倦乏力、手足心熱、口乾舌紅、少苔或無苔者。

慢性胃炎患者的飲食需注意什麼

1、防止貧血或營養不良

萎縮性胃炎患者，常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，並注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。

2、少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食

病情一般者，可採用少渣半流飲食，一日五餐。進入恢復期時，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐方法補充，如牛奶1杯加餅乾2片、麥乳精1杯、煮雞蛋等。

3、調適胃酸分泌

胃炎患者宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予上述魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。

建議大家生活中應該注意自己的飲食調理，平時應該注意一些飲食方法，有效地進行保健，做到少食多餐，而且要注意調理，平時生活中應該多注意休息，在出現疾病之後，合理的進行護理，有效的遠離這種疾病折磨，避免帶來更多痛苦。，