脊髓損傷的食補方法有哪些

當不注意自己身體健康的時候是很容易患上一些疾病的，尤其是大家要小心對自己身體危害較大的病，像出現了脊髓損傷人們要小心它，而面對這類病的時候人們更需要注意自己的飲食習慣和衛生，那麼，脊髓損傷的食補方法有哪些?下面和專家一起來解答吧。

一、水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥都蘊含豐富的纖維，脊髓損傷患者多吃這些食物使糞便柔軟，易於一排出，減少軟便劑的需要量。高纖食物一定要同時搭配每天 3000 毫升的水，才能有效達到健康飲食的要求。 喝水 每天要喝足 3000 毫升的飲水，有助於脊髓損傷患者膀跳定時排空、維持乾淨，並預防泌尿道感染，亦有助於糞便的柔軟。水質一定要乾淨，如果不千淨，就應煮沸 20 分鐘，冷卻後再喝。

二、脊髓損傷患者可飲用適量的茶、咖啡或果汁以替代部份飲水。牛奶提供蛋白質及多種維生素與礦物質，也是很重要的。但一天不要喝超過 600 毫升，喝太多牛奶會造成腎臟的問題。不要飲太多的酒，酒精對脊髓損傷患者會造成許多嚴重問題。喝太多酒會增加解小便的次數 : 因此就很可能會沾溼衣服或床鋪 ; 亦可能忘了疏解壓力而導致壓瘡 ; 或者造成在轉位、上下輪椅時不夠穩健而跌倒受傷。喝太多酒亦會造成失水過多和腹瀉。

三、脊髓損傷患者的飲食調養注意不要過於攝取高熱量的食物，如肥肉、冰激凌、碳水化合物等，增加高纖維食物的攝取及攝取的量，水果、蔬菜要注意補充，“民以食為天”，所以飲食上要注意。

綜上所述：對於上面是說的疾病出現的食療辦法，我們需要認真瞭解好這些，同時更要提醒人們出現了疾病是會傷及身體的，所以一旦發現和確診之後更要採取合適的方法進行治療會比較安全。