慢性淺表胃炎怎麼調理

淺表性慢性胃炎患者在日常生活中要做好養胃調理工作，這樣可以減少患者胃炎復發的痛苦，避免胃炎病情加重，久治不愈，生活中慢性胃炎的調理首先要從患者的飲食習慣做好調整，淺表性慢性胃炎患者生活中一定要注意，養成規律的飲食作息習慣，生活中要避免暴飲暴食，患者在生活飲食上要細嚼慢嚥，不可大口吞食食物，吃飯速度一定要慢下來。

1、慢性淺表性胃炎患者在生活中要注意，不能吃過涼，或者過熱，多汁多水的食物，飲食不能太過高熱量，更不能吃食寒性食物，要以溫補性食物為主，這樣能達到健康的，健胃養胃的功效。

2、慢性淺表性胃炎患者會出現不同程度的消化不良的症狀，吃過飯後就會出現腹部疼痛的現象，同時還可能會出現噁心嘔吐，返酸，噯氣等輕微的症狀。甚至有的患者並不會出現症狀，是在胃鏡檢查的時候才被發現的。

3、另外適合慢性淺表性胃炎的患者可以長期食用豆製品，豆製品不僅含有充足的營養物。另外豆製品還有充足的植物纖維對於患者的消化到腸胃有很好的養護作用。

注意事項：淺表性慢性胃炎患者一定要注意胃部的保暖工作，生活中啊喲注意天氣變化及時新增衣服，避免胃部受到風寒出現胃部不適症狀，另外胃炎患者再說生活中也要注意，時常參加體育鍛煉能促進胃動力，促進患者消化吸收，所以患者生活中啊喲適當參加體育鍛煉，養胃護胃。我們平時還要養成細嚼慢嚥的好習慣，這樣可以達到容易消化，減輕對胃部的刺激的作用，平時要多吃新鮮的食物，不新鮮的食物，煙燻，鹽漬食物最好不要吃。