3歲小孩腸炎吃什麼食物好

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發熱及裡急後重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。

寶寶營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久後才吃飯，可適度地做腹部按摩，順時針按摩，每天兩次，每次五分鐘左右，促進腸道蠕動和排氣，改善消化吸收功能。吃清淡食物，多給寶寶吃水果蔬菜補充營養，注意腹部保暖，多喝溫開水。

急性腸炎的情況，如果是在充血或者水腫發炎的階段，這種情況可以多喝一些，湯水，比如說菜湯果汁，淡鹽開水在這期間補充體內水，電解質或者維生素的不足。如果在好轉期的話，這種情況可以喝一些，豐富的流質或者半流質食物，比如說蒸蛋羹或者，細麵條，大米粥等，此時的話不宜喝牛奶或吃大量的糖，如果在長陽恢復期的話，在這期間的話也可以吃一些清淡軟爛，溫熱的食物。

寶寶可以吃的一些食物：養胃的食物——大棗、豆腐、甘藍、白菜、牛奶、胡蘿蔔，健脾和胃；新鮮水果（蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨、香蕉）；宜多食富含抗氧化及清除機體自由基和清除胃腸道有害物質的食品，如甘薯、豆製品及海藻類食品（幾丁聚糖、卡拉膠）。指導意見：避免辛痠麻辣等刺激性食物，不喝碳酸飲料或帶有氣體的飲料（啤酒、可樂、雪碧、果汁、雪糕等），忌菸戒酒、少飲濃茶、咖啡及少吃難以消化的食物、儘量不要過熱和粗糙食物（油煎、糯米食品）；避免服用對胃有刺激性的藥物。