熱性風溼吃什麼食物好

秋冬季是風溼病患者備受煎熬的季節，飲食調理可以緩解症狀。進入秋冬季後，天氣逐漸轉涼，陰雨天氣增多，很多風溼病人會出現病情加重或身體不適的症狀。風溼病人要注意防寒保暖，保持居室溫暖、乾燥和空氣新鮮，還要堅持合理的運動和飲食。那麼熱性風溼吃什麼食物好呢？接下來我們一起來看看吧。

草莓：草莓對神經痛以及風溼疾病有較好療效。關節痛建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因為維生素C可減少關節的磨損，促進骨膠原的合成，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。

黑豆：黑豆具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痺功效。適用於類風溼痺痛，四肢拘攣、肝腎不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

姜：姜是天然止痛劑。近年來，姜因為舒緩疼痛、輔助治療關節炎而備受矚目，其實，印度的傳統醫療老早就用姜治療風溼及關節炎。

肉類：風溼關節炎患者可用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯食用，尤其是對類風溼急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。

乾果類：松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用，類風溼患者每日可食用3～5克。栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用，腎虛、腰膝痠軟者可適當食用。

以上便是關於熱性風溼患者無虛忌口，但也不要偏食，以便攝取豐富、全面的膳食營養，部分食物應限量，但不是絕對忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、甜食等。另外酒、咖啡、茶等飲料也應該限量飲用。飲食以清淡為宜。希望以上的解答對您有所幫助。