預防慢性腎衰竭的方法

在我們的生活當中，腎衰竭是很常見的一種腎臟疾病，該疾病具有一定的危害性，很難治療。其中慢性腎衰竭就屬於其中的一種。由於腎衰竭治療，目前尚無特效的治療措施，不能夠完全根治。因此，我們應加強腎衰竭的預防措施，保護好自己的腎臟不被傷害。那麼，下面就給大家講講預防慢性腎衰竭的五點方法。

第一點、腎衰竭的預防最好的時間段是在早期，由於早期腎衰竭的症狀表現較輕，早期預防可防止病情的加重。如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療，防止慢性腎衰的發生。

第二點、腎衰竭的預防非常重要，在進行腎衰竭的治療過程中，還要注意加強腎衰竭的預防措施。加強隨診，檢測病情。對於未進入慢性腎衰的腎臟病患者，積極預防，而對於已進入慢性腎衰階段的患者，應按時服藥、定期複診，最好每3到6個月檢查1次，這即是二級預防、三級預防。

第三點、這是很多患者及家屬都比較關注的問題。專家指出：腎衰竭患者一定要當心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規律，清晨可根據自己的體力狀況進行適當鍛鍊，如打太極拳、散步等，當然要避免風、雨、雪等天氣外出，並應注意四時變化，及時添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，儘量少食菸酒辛辣煎炸之品，同時可根據醫生指導順應四時更替隨時調節飲食。感染髮生後，應及時在醫生指導下用藥，用藥千萬要小心，嚴格遵醫囑用藥。

第四點、腎衰竭患者還要注意控制血壓降血脂。適當的進行一些運動鍛鍊，有助於增強自身免疫力，抵抗各種疾病的發生。但是在運動和休養時，要合理安排時間。慢性腎衰患者的休息時間相對要比運動時間多一些，儘量減少熬夜，儘量少調生物鐘，保持機體狀態的平穩。

第五點、保持良好的腎病飲食習慣，提倡低蛋白飲食。合理、科學的飲食方法，有助於加強自我調理，營養護腎。

腎病專家提醒腎病患者及患者家屬，既要對腎病高度重視，積極治療，又不能過於急躁，要耐心堅持治療，直到徹底康復。