孕婦發燒該如何退燒呢

現在孕婦在懷孕期間發燒是很常見的事，但是呢很多的媽媽確怕吃藥對胎兒有影響怎麼都不肯去看醫生，但是燒的時間久了又對胎兒不好，那麼平時發燒有什麼辦法可以治療呢。

步驟/方法：1、首先呢在孕婦在懷孕期間是很正常的，一般來說在懷孕期間孕婦的體溫總比正常人高一些，一般都在37度左右，最多不會超過37度五，像這樣的低燒自己可以在家處理一下，因為這樣的溫燒一般不會影響到胎兒的，媽媽們也不必過度緊張。

2、其次呢在懷孕期間可以經常在冰箱裡準備一些冰塊，而且要時刻注意自己的體溫，如果體溫偏高，可以多喝些開水，然後用毛巾包住冰塊，在你的兩個腋窩下面敷一下，還要在兩個手腕，和額頭上敷一會，這樣可以起到退熱的效果。

3、最後呢沒有冰塊的可以用溫水擦洗一遍身體，特別是手腕和額頭處要多擦拭幾下，夏季的孕婦也可以在家裡準備一個水枕，午休的時候可以枕一下幫助你的全身將熱！但是水枕頭不能經常枕，每天枕個一兩個小時就可以達到促進整個身體溫度達到平衡的著用，經常用會引起頭疼。

注意事項：孕婦如果體溫達到38度以上還是要及時去醫院就診。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。