經常會胃酸、燒心是什麼原因造成的？

胃酸，指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低。當食物進入胃中時，胃酸即開始分泌。胃在排空時pH值約在7.0～7.2之間，當食團進入胃中時，pH值可降達2～3之間。那麼，經常會胃酸、燒心是什麼原因造成的？

1、工作壓力過大

工作壓力過大，就會導致精神出現緊張勞累，大腦皮層功能出現紊亂，胃酸也會隨之出現紊亂的情況，從而導致胃酸分泌過量，情緒易多變。

2、飲食習慣有問題

如果飲食搭配不是很合理，例如食用肉類過多，或者是吃太多油膩的食物，就會導致胃酸的分泌情況出現紊亂。其次，一些慢性疾病也會導致胃酸分泌過量，例如膽囊炎、血液裡面新陳代謝紊亂等因素。不規則飲食習慣對胃部健康的影響很大，因為胃酸的分泌是有一定規律的，如果胃酸分泌時沒有食物進行胃酸消化，胃酸就會消化胃粘膜，所以一定要有規律地吃東西，晚上睡覺前不要吃任何食物。

3、經常不注意飲食，過飽或者飯後立即平躺，都會導致發生胃食管反流疾病。控制胃酸分泌過多，保護胃炎膜和食管部位，排空胃腸道，降低胃腔內的壓力，減少反流。

經常會胃酸、燒心是什麼原因造成的？透過上述的介紹，相信大家對經常會胃酸、燒心是什麼原因造成的有所瞭解了，希望以上的內容可以幫助大家在生活中，應該服用治療胃食管反流疾病的藥物，可以很好的控制胃酸分泌過多，保護胃炎膜和食管部位，排空胃腸道，降低胃腔內的壓力，減少反流。