近視眼的症狀及預防？

　　近視眼、遠視眼、散光這些都是眼睛常見的疾病，其中，近視眼是中小學生及大學的高發疾病，很多人都因此配上了眼鏡，只有戴上眼鏡才能看清楚書本，但是，在寒冷的冬天，戴著眼鏡出行是很不方便的，近視眼都有哪些症狀呢?又怎樣預防呢?

　　視力減退：近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜交性引起，其遠近視力都不好.市時還伴有眼勵黑影浮動。

　　外斜視： 中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節，相應地減弱輻轉作用.可誘發限位向外偏斜，形成外斜視。

　　視力疲勞：近視眼患者調節價目好。但在近距離工作時需要過度使用輻揍力，這樣破壞了凋節與輻揍之間的平衡協凋，導致肌性視疲勞症狀。其表現為眼脹、眼癇、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺症狀。

　　眼球突出：高度近視眼由於眼粕增良，眼球變大，外觀上呈現眼球向外突出的

　　眼睛疲勞 有些高年級的小學生或中學生，看書時間一長，字跡就會重疊序列，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久後再將視力移向近處物體，或望近久後再移向遠處物體，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反覆發生霰粒腫、 麥粒腫或瞼緣炎.這些兒童視力雖然可達到1.0以上，其實已經“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　知覺過敏 在發生眼疲勞的同時，許多人還伴有眼睛灼熱、發癢、乾澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項 肩背部的痠痛，這是由於眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

　　全身神經失調 原來成績好的小朋友對學習會產生厭煩情緒，聽課時注意力不夠集中，反應也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對原來喜愛的東西也缺乏興趣，學習成績下降。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食慾不振等症狀。這些變化也是即將發生近視的資訊。

　　透過以上內容瞭解到近視眼的症狀，同時也讓我們瞭解到對其的預防。在生活中，無論學生還是幼兒，一定保護自己的眼睛，對於電腦、電視、不要過多時間的觀看。平時多做做眼保健操，多到戶外呼吸一下新鮮空氣、多吃一些明目的食品。愛護眼睛，從小做起。