生活中如何預防陰道炎呢

　　每一個疾病都是與我們的生活息息相關的，我們的生活習慣就決定了我們的身體健康，為了我們的身體健康，我們就要去養成良好的生活習慣，陰道炎就是生活中容易患上的疾病，那麼怎樣的生活習慣可以幫助女性去預防陰道炎呢。

1、充足的睡眠與合理的性生活安排：

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大為增高，在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。

2、掌握正確的和肛門的清洗順序：

　　經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、養成便前洗手的好習慣：

　　調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可透過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

　　當然預防陰道炎的方法不僅僅是以上三種，還存在很多的方法，但是以上三個方法是最重要的，希望女性朋友們可以按照這些方法去做，那樣才能好好的預防陰道炎，同時任何人要去養成良好的生活習慣，那樣才能讓我們的身體更加的健康。