打鼾糖尿病的危險因素

你會打呼嚕嗎？要小心了，打呼嚕也是會導致糖尿病疾病的發生，接下來便是我們為你解析

我們都知道，當一個人過於勞累的時候，他們在睡覺時是很容易打鼾的，這應該實屬正常的現象。但是，要是睡覺一直在打鼾，那可就危險了，因為很多的病症會隨著你的打鼾聲跟隨而來。

打鼾俗稱打呼嚕，常常伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，後者是一種嚴重威脅人類健康的常

鼾症容易得糖尿病

打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合徵，其中70%至80%都是由肥胖引起的，由肥胖引起的打鼾和糖尿病關係最為密切。打呼嚕的人大多肚子比較大，脂肪堆積在腹部，把膈肌往上頂，影響了肺的擴張，造成呼吸不暢，容易引起鼾症，同時，肥胖並伴有打鼾的人體內缺氧比較明顯，特別是夜間容易憋氣，影響胰島氧的供給以及胰島素合成，久而久之就會得糖尿病，另外，打鼾的人一般好飲酒，體內需要胰島素的量也比較大，這樣也容易得糖尿病。

打鼾為何成糖尿病的危險因素

1、睡覺時出現呼吸暫停，讓人感到喘不上氣，容易被憋醒，結果導致整晚一直處於入睡和憋醒的交替過程中，有時多達數百次，這時人體的交感神經也跟著興奮起來，血糖就會隨之升高，長期如此，會增加患糖尿病的風險或使原有的糖尿病惡化。

2、人體的代謝過程必須有氧氣參加，而人體本身氧的儲備很少，必須不斷從空氣中獲取。頻繁的睡眠呼吸暫停，導致呼吸氣體交換不足，就會出現間歇性低氧血癥，低氧可降低人體對胰島素的敏感性，使血糖升高。

3、引起人體內分泌調節紊亂、全身炎症反應和脂肪代謝失常，導致胰島素分泌異常和肥胖，誘發糖尿病。

4、長期睡眠時間不足和睡眠質量下降，也會干擾胰島素的分泌和人體對胰島素的敏感性，使血糖升高。