甲減飲食注意的事項

　　飲食對於人們來說是非常重要的，相信大家都聽過病從口入這句話，甲減患者們也是如此，對於飲食一定要格外的注意。因為好的飲食能夠幫助調理病情，而不好的飲食會使病情加重。下面就請專家為大家介紹一下甲減飲食注意的事項。

甲減患者宜選食物：

　　因缺碘引起的甲減，甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

甲減患者忌選食物：

　　忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

　　透過上面所介紹的內容，大家對於甲減飲食注意的事項應該有一定的瞭解了吧。希望朋友們可以對於飲食方面多注意一些，要吃出美味的同時吃出健康。