月經不調的食療有什麼方法

為了確保大家的健康，月經不調的食療方法一定要結合自身的實際情況選擇最適合的，只有最適合的才是最好的，那麼究竟月經不調的食療方法有哪些呢?以下便是專家給出的具體建議。

月經不調的食療方法：

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者

4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

關於月經不調的食療方法，大家一定要結合自身的實際情況選擇最適合的，只有最適合的才是最好的，最後建議大家一定要積極的諮詢專家以得出準確的治療辦法。
<-r-><-n->?