月經量少吃什麼食物

婦科專家說當女性出現了月經量少時，一定要查明原因再做治療，一般導致月經量少的原因主要與腎虛，血瘀，痰溼有很大的關係，由於體質不同所以女性不要擅自使用藥物，一定要在醫生的指導下用藥，在治療的同時再配合一些食物的調理。

1、使用山楂和紅花一起泡入酒中，可借酒氣以行藥力，對於月經過少的患者來說，是十分有效的。

2、每次月經結束後連著三天喝四物湯，所謂四物湯就是當歸、川穹、白芍、熟地，這四味是中醫補血、養血的經典藥方，這四味藥不僅可以活血化瘀，排除血塊，還能改善膚色，讓臉色紅潤有光澤。

3、除了上面兩種，還可以買阿膠回來燉著喝，或者直接買驢膠補血顆粒，直接一衝一泡就可以喝了。

4、如果你實在吃不了什麼這些東西，那就平時多喝煎點紅棗湯喝喝，月經來的時候經常給自己泡上一杯熱乎乎的紅糖薑茶，這都是非常有用的。

以上介紹的是女性出現月經量少時怎麼辦?相信大家都已經清楚了，婦科專家說月經量少一定要引起女性的重視，特別是育齡期的女性更要注意，月經量少會導致女性不孕的發生，所以早發現早治療是很關鍵的。