如何防治春季面板過敏

　　發乾、瘙癢、起紅斑、可疑小紅痘、區域性肌膚劇烈瘙癢、淡紅色小圓斑、蛻皮等這些都是春季面板過敏的症狀。春季養生今天就告訴你如果防治面板過敏，今天我們來看看。

　　面板敏感與乾性面板有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說，清潔不徹底易誘發面板問題，但已經出現換季性面板敏感後，如果再進行強力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護膜，使問題更嚴重。

　　維生素c是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。

　　1．立即停用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。可在醫生指導下，適當用一些藥房***的正規抗過敏護膚品，同時注意防曬。

　　2．此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質，用溫水潑面洗淨最好。不要用太熱的水洗臉。

　　3．謹慎使用清潔類面膜，可以?哩狀的保溼面膜代替。果酸的美白麵膜會加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更薄弱，此時期不建議使用。

　　春天天氣溼熱，皮脂腺分泌增加，這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以，這個季節的面板極易受汙染，細菌活動旺盛。此時如果還使用冬季油膩的面霜，就會出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

　　如果已長了小痘痘，千萬不要用手擠，否則會造成深層炎症，容易留下色素沉著和瘢痕。如果實在需要，可以用專門的痤瘡針徹底消毒後將膿頭挑出，然後擦上消炎藥水或區域性擦少量維生素b6霜。嚴重者最好去醫院面板科接受專業治療。

　　1. 春天時，要換掉梳妝檯上油性的冬季用保養品而選用具有保溼功效的護膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保溼成分的面霜。

　　2. 做好防曬措施，不要接受按摩、桑拿等促進血液迴圈的美容專案，同時少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低面板油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等，有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。此外，還應緩解緊張情緒，保持大便通暢。