解密：甜蜜房事對女人有什麼好處

房事，對男人和女人來說，都不可少。在快樂地享受之餘，你思考過房事能帶給人們什麼好處嗎？小編提醒你，房事對女人的好處可是大大的。快來看一看吧。

解密：甜蜜房事對女人有什麼好處

房事能讓女人更美

使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液迴圈，加快呼吸的節奏，使體溫升高，有利於改善女性面板的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受房事快樂的女士們面板更加潤滑細膩，指甲發亮有彈性，頭髮濃黑富有光澤，體態也特別輕盈。缺乏房事的女人缺少雌性激素的作用，臉色和膚質也相對顯得暗啞，氣色也沒有那麼紅潤。

房事能讓女人更苗條

一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛鍊，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。

房事能讓女人睡得更好

和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。性生活越是美滿，事後也越容易入睡。性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到發洩時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，於是失眠便接踵而來，這一點在女性身上表現得尤其突顯。

房事能幫女人抗衰老

女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，房事可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆，使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。適當的性生活也有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。房事不足的女人，抗衰老能力就相對較弱，顯得比房事滿足的女性憔悴易老。

房事讓女人更豐滿

正常、適度而又有規律的性生活，能夠促進乳房的血液迴圈，使機體內分泌功能更加完善。有不少女子婚前發育不成熟的乳房，經過一段時間的婚姻生活後，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動人，煥發出迷人的女人味。相反，性生活過少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地迴圈，久而久之，胸部也容易下垂，顯得乾癟。

當然了，美好的房事是以身體的密切配合為前提的。女性朋友不妨藉助杜蕾斯煥覺私密緊緻啞鈴，長期堅持訓練，可讓盆底肌得到鍛鍊，肌力逐漸提升，由此提高陰道緊張度、提升性生活質量。