脊髓損傷患者飲食保健方法分享

脊髓損傷想必大家都有一定的瞭解，但是如果不幸患上了這種疾病，那麼病人的飲食方面應該注意些什麼，吃什麼東西才更有利於我們的身體健康，接下來我們就聊一聊脊髓損傷患者的飲食應該注意什麼。

脊髓損傷的飲食要注意每天吃的食物種類應多樣，不挑食多吃高纖維食物，不要吃太多的脂肪和糖，特別是肥胖的患者，多吃蔬菜與水果。每天要喝足3000毫升的飲水，有助於膀跳定時排空、維持乾淨，並預防泌尿道感染，亦有助於糞便的柔軟。脊髓損傷的飲食需注意，水質一定要乾淨，如果不千淨，就應煮沸20分鐘，冷卻後再喝。

水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥都蘊含豐富的纖維，多吃這些食物使糞便柔軟，易於一排出，減少軟便濟的需要量。脊髓損傷的飲食還要知道高纖食物一定要同時搭配每天3000毫升的水，才能有效達到健康飲食的要求。可飲用適量的茶、咖啡或果汁以替代部份飲水。牛奶提供蛋白質及多種維生素與礦物質，也是很重要的。

一天不要喝超過600毫升，喝太多牛奶會造成腎臟的問題，這也是脊髓損傷的飲食中需要注意的一點。不要飲太多的酒，酒精對脊髓損傷患者會造成許多嚴重問題。喝太多酒會增加解小便的次數，因此就很可能會沾溼衣服或床鋪，亦可能忘了疏解壓力而導致壓瘡或者造成在轉位、上下輪椅時不夠穩健而跌倒受傷。

上述就是關於脊髓損傷日常飲食的一些注意事項了，相信大家對這個問題已經掌握了，大家在平常生活中也可以瞭解一些這個病症的原因，那麼在平常生活中明確了原因才能做到有效的預防。