乳腺增生是女性的隱形殺手

乳腺增生是常見的乳房疾病，近年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也日趨低齡化。該病的發病率居乳腺疾病首位，因此女性朋友們都稱為女性的隱形殺手，因此對日常乳腺檢查很重要。

患了乳腺增生病以後有相當多的患者重視程度不夠高，遲遲不就診或只求緩解乳痛症狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險，即少部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤，嚴重時可能發生惡性病變。

乳腺腺病的中、晚期有1%的癌變率。往往隨著年齡增長，發生癌變的機會也相對增加，成為體內的一種“隱形殺手”。患者常感覺乳腺內有腫塊，與疼痛位置一致，有壓痛，此腫塊就是區域性乳腺組織增厚所致，質較軟或稍硬。有時乳頭溢液，大多數為漿液性，黃色，少數帶血性。

乳腺疾病已成為現代女性的第一殺手，不說其病痛給廣大女性帶來的莫大痛苦，不說因為疾病惡變，造成乳腺切除的終生遺憾，只說因乳腺疾病誘發乳腺癌使多少年輕的女性失去了寶貴的生命。

乳腺疾病作為女性的常見病，其發病率已佔中青年女性的58%以上。其中乳腺增生在臨床最為多見，好發年齡25至50歲之間。

心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害。

因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷。

造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激，對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有規律，勞逸結合，保持性生活和諧，可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

多運動，防止肥胖提高免疫力。

素美容用品，不吃用雌激素餵養的雞，牛肉。避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。自我檢查和定期複查。