糖尿病腎病基礎療法及運動療法介紹

糖尿病腎病患者的運動療法如何進行？有許多疾病藥物治療並不會起到多大的作用，但是透過其他的方法卻可以延緩病情，甚至對治療有幫助。比如說運動對糖尿病腎病就有一定的作用。腎病專家表示，如果想盡快更好的治療該病，藥物是必要的，運動也是必須的。

糖尿病腎病要運動，除了在飲食方面要注意以為，定量的運動也是對該病的病情有幫助作用的。下面我們來看看糖尿病腎病如何做運動？運動鍛鍊方面糖尿病病人的步行速度可因人而異，全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120-150步。不太肥胖者可中速步行，每分鐘110-115步。老年體弱或心功能不全者可慢速步行，每分鐘90-100步。

1、開始步行，每天半小時，以後逐漸加大到每天一小時，可分早晚兩次進行。

2、走跑交替，步行和慢跑交替，常用於體力不足者。步行30秒後跑20秒交替進行，並逐漸縮短步行時間，延長慢跑時間。

3、室內運動，適合於後期有多種合併症的患者，或身體比較虛弱者以及住院者。

4、蹲下起立，開始時，每次做15-20次，以後可增加至100次。

5、仰臥起坐，開始時，每次做5個，以後逐漸增加至20-50個。

6、床上運動，分別運動上、下肢，做抬起放下，左右分開等動作。對臥床患者較為適合。

7、身體條件好患者，還可做慢跑、騎腳踏車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。

糖尿病腎病基礎療法

雖然糖尿病腎病是糖尿病患者常見的併發症之一，但我們對於糖尿病腎病的瞭解並不多，不清楚怎麼護理和治療，家人患了病我們都很難受，但是不是很明白這個糖尿病腎病的基礎療法是怎麼回事，也是一遇到這個問題就很暈，不知道從哪裡下手好，醫生提到這個糖尿病腎病基礎療法是很好，但怎麼好？我們來要具體瞭解一下，下面我們就一起來學習一下。