女人愛自己從定期婦檢開始

今天是“三八”婦女節，女性健康的話題又被不少人所關注，女人其實很簡單，她們除了要健康，也要美麗和快樂，而健康又是美麗和快樂的前提。如何維護健康，先從預防疾病入手，規律、規範的健康體檢自然是健康的保護傘。

女性健康從體檢開始

許多疾病早期並沒有明顯的症狀，或只有輕微的不適，如果不能早期發現，往往會錯過最佳的治療時機。婦科體檢，對各年齡段的女性都是必不可少的健康“護身符”。因為有些病變不完全是肉眼所能觀察到的，因此已婚女性每年都要做一次基本婦科體檢，這是早期發現婦科疾病的最理想辦法，尤其40歲以後是子宮和卵巢惡性癌症的高發期，女性每年應該做一次完整的婦科體檢，才能保證及早發現病變。

預防乳腺癌：自檢和乳腺檢查

當女性感覺乳房有腫塊或異常時，應及早到醫院看病。即使沒有問題，三個月或半年也要到醫院檢查一次，僅依靠一年一次的體檢是不夠的。

預防乳腺癌可從日常自查開始。女性從20歲始即可進行，每月一次，最適宜時間是在月經乾淨後一週。主要檢查乳房有無腫塊、大小有否變化，尤要注意那些已經出現的，並在同一位置已持續一兩個月的腫塊。

預防子宮頸癌：婦檢和宮頸防癌塗片

與某些子宮頸癌在早期沒有任何症狀而使患者大意相比，由於個人不重視以及抗拒婦檢而耽擱病情的問題更為嚴重。怎樣才是最快捷有效的診斷方法?婦檢及宮頸防癌塗片。只要進行婦科檢查，有的中晚期宮頸癌有經驗的醫生憑眼睛就能看出。但早期或宮頸癌前期病變主要靠宮頸防癌塗片篩查。從有性生活開始，應每年做一次婦檢及宮頸防癌塗片，如果連續二三次都正常，可隔年再做。

預防更年期提前：女性激素檢查

部分女性在不到40歲就出現鬱悶、煩躁、絮叨等情況。這是更年期提前的一種表現。主要是因為卵巢功能過早衰退，從而導致體內雌激素水平過低。出現這種情況，應該從調整心態和必要飲食上的補充來糾正。此外，一旦出現更年期提前的情況，還應該及時到醫院就診，看是不是需要透過補充雌激素來進行治療。