提肛練習能治療早洩嗎

早洩是因為人為比如手淫或者神經敏感，還有性生活不規律，導致的疾病，早洩再青年人中的發病率比較高，在持續2個月以上，性交時間不足2分鐘的情況就屬於早洩。

關於早洩的治療，可以透過保守治療，運動治療，物理治療，藥物治療，還有心理治療，或者手術治療都能得到好的治療效果，有些病人的早洩不是很嚴重，可以透過提肛練習，能有效的緩解早洩的症狀，也能輔助治療早洩，特別是腰腹肌能力，同時可以做收緊肛門的動作，增強提睪肌能力，也可以增強男效能力。對於早洩的病人有明顯的好轉，有一部分病人需要在藥物的幫助下，進行，性技巧訓練，，增強控制射精的能力。藥物治療配合性技巧訓練，堅持治療2～8周後，多數早洩能獲得明顯改善，再堅持治療3個月以鞏固療效，大部分早洩是可以治好，還要結合飲食療法，日常注意飲食規律，飲食清淡，避免煙、酒刺激，適當多吃牡蠣、海帶等產品補充鋅元素，增強男效能力。也可以改善治療早洩。

引起早洩的原因有很多，比如男性的生殖系統方面的疾病，比如尿路感染，慢性前列腺炎，精索靜脈曲張。還有病人是因為包皮過長或者是包莖導致的早洩。另外一部分人可能是有長期的手淫史，因為手淫會導致龜頭的敏感性增高，都會導致早洩這個疾病。

早洩嚴重的影響了夫妻之間的性生活和感情，所以在日常生活中改掉不良的習慣，例如手淫習慣等，過度手淫或者縱慾過度，容易導致身體疲乏，身體素質降低。改掉這些不良習慣，對於早洩也有很大的幫助。多吃補腎的食物，能有效預防早洩。