孩子的近視度數為什麼越來越深
孩子的近視度數為什麼越來越深?事實上,戴眼鏡是一種對視力的矯正,主要是為了看東西清楚,它不會加深度數,但是也沒有阻止度數發展的作用。關鍵是眼鏡要配得合適,使孩子看東西不用再眯眼,及時減輕眼球的壓力可讓孩子的近視度數在很長時間內都保持不變。
為什麼孩子近視的度數會越來越深呢?下面是專家的介紹。
1、看近處的時候太多。在城市裡,人們的視線大部分時間都在5米以內,你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。
2、戶外活動時間太少。現在的生活空間太狹小,孩子大多數時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋裡的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,假如再不注重距離、姿勢,很輕易讓眼睛過度疲憊。
在戶外,物體再怎麼近,也要比屋裡遠。有研究證實,常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。
3、以室內遊戲為主。打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環。總之,大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時,眼睛會自動調節去看不同距離的東西,遠近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調節,不會感到疲憊。而現在家長出於安全、方便等原因,多數情況下是讓孩子在家裡玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內遊戲為主。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負擔很重。
4、燈光強弱不當。實際上,眼科專家認為,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很輕易感到疲憊。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自於孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。
5、圖書紙張、印刷太講究
不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更輕易疲憊。
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