孩子的近視度數為什麼越來越深

孩子的近視度數為什麼越來越深？事實上，戴眼鏡是一種對視力的矯正，主要是為了看東西清楚，它不會加深度數，但是也沒有阻止度數發展的作用。關鍵是眼鏡要配得合適，使孩子看東西不用再眯眼，及時減輕眼球的壓力可讓孩子的近視度數在很長時間內都保持不變。

為什麼孩子近視的度數會越來越深呢？下面是專家的介紹。

1、看近處的時候太多。在城市裡，人們的視線大部分時間都在5米以內，你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境，不需要用遠視，所以，他的遠視功能就會越來越弱。

2、戶外活動時間太少。現在的生活空間太狹小，孩子大多數時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節去適應這個近距離。而且，在屋裡的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，假如再不注重距離、姿勢，很輕易讓眼睛過度疲憊。

在戶外，物體再怎麼近，也要比屋裡遠。有研究證實，常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

3、以室內遊戲為主。打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環。總之，大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調節去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節，不會感到疲憊。而現在家長出於安全、方便等原因，多數情況下是讓孩子在家裡玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內遊戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

4、燈光強弱不當。實際上，眼科專家認為，現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很輕易感到疲憊。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自於孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。

5、圖書紙張、印刷太講究

不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更輕易疲憊。