口腔潰瘍的修復

這幾天口腔潰瘍，嘴巴里又是血泡又是爛的，牙齦也非常疼，真的是很痛苦的事啊，吃飯也不能好好吃。用了幾種藥，有西藥，有意可貼，也有噴劑，但是效果都不是很好。所以我覺得還是得在生活習慣上注意一下。步驟方法。

1、說一個在微博上看到的小方法吧。每天晚飯以後，先用溫開水漱口，然後挖一勺原生的蜂蜜，敷在潰瘍的地方，含一到兩分鐘，然後嚥下去，或者吐出來，再來重複一次，連續3天就可以了。

2、要注意口腔衛生，不要因為嘴巴疼就不刷牙了，每天早晚兩次的刷牙和飯口漱口是必須的，能把口腔裡的髒東西刷乾淨，同時也要避免辛辣的食物刺激潰瘍的地方。

3、多吃點富含維生素B1、維生素B2和維C的食物，都有利於潰爛的地方癒合，多吃新鮮的蔬菜，比如各種綠葉蔬菜、番茄、茄子、胡蘿蔔等，辛辣、溫熱的食物要避免，每天多喝幾杯水。可以維c泡騰片泡水喝哦，不僅補水了，也補充了維c。注意事項。

還要早睡早起哦，養成一定的排便習慣，最好不要便秘。口腔潰瘍的出現都數是由於口腔內細菌而引發，在平時的生活當中一定要注意，不要給孩子吃酸辣或者是刺激性的食物。而且患上了口腔潰瘍，我不要吃刺激性的食物，因為刺激性的食物會導致潰瘍處疼痛加劇。在發現出現口腔潰瘍的情況之下，仔細觀察口腔，假如口腔潰瘍在頰黏膜的地方，那麼我們需要查詢出口腔潰瘍發病的原因，假如找不到好原因，那麼就要去醫院進行治療。在日常的飲食當中，多吃一些富含蛋白質維生素的食物，這樣能夠有效增強身體的免疫力，增強身體抵抗力，吃一些富含核黃素的飲食，比如胡蘿蔔白菜牛奶等等，並且在日常生活當中也要注意讓孩子養成口腔衛生的好習慣，飯前便後要洗手。