膝旁穴 - 針灸穴位

膝旁穴，经外奇穴名，出自《太平圣惠方》。位于膝部，当腘窝横纹内外两端纹头处，左右共4穴。腘窝横纹内侧端布有股内侧皮神经，腘窝横纹外侧端布有腓肠外侧皮神经。主治腰痛不能俯仰、冷痹、脚筋挛急、脚痠不能久立等。直刺0.5-1寸。

功能作用

利腰膝。

定位

位於膝部，當膕窩橫紋內外兩端紋頭處，左右共4穴。

解剖

膕窩橫紋內側端：穴下為面板、皮下筋膜、膕筋膜、縫匠肌、半腱肌和半膜肌。面板由股內側皮神經分佈。縫匠肌由股神經支配，半腱、半膜肌由坐骨神經支配。 膕窩橫紋外側端：穴下為面板、皮下筋膜、膕筋膜、股二頭肌腱、腓腸肌外側頭。面板由腓腸外側皮神經分佈。股二頭肌（睫）由坐骨神經支配，腓腸肌（外側頭）由脛神經支配。

詳細主治

腰痛不能俯仰、冷痺、腳筋攣急、腳痠不能久立等。

詳細操作

直刺0.5-1寸，區域性痠麻並向小腿部放散。艾炷灸3-5壯；艾條灸5-10分鐘。

附註

膝旁外側穴與膀胱經委陽穴同位，內側與腎經陰谷穴同位。

相關論述

《太平聖惠方》：“張文仲傳神仙灸法，療腰重痛，不可轉側，起坐難，及冷痺，腳筋攣急不可屈伸，灸曲踿兩文頭，左右腳四處各三壯。每灸一腳，二火齊下，艾炷才能燒到肉，初覺痛，使用二人兩邊齊吹至火滅。午時著灸之人定以來，自行動臟腑一兩回，或臟腑轉動如雷鳴，其疾立愈，此法神效，卒不可量。” 《針灸孔穴及其療法便覽》：“膝旁，奇穴。曲䐐橫紋兩頭，左右共四穴。各灸三壯；或謂同時灸，同時滅火。主治腰痛不能俯仰，腳痠不能久立。”