防治支氣管炎的六種方法

　　大家都知道支氣管炎給我們的身體健康危害很大，尤其是對於小孩子來說，一旦患上這種疾病，對他們的健康成長非常不利，所以大家一定要多瞭解治療支氣管炎疾病的方法，下面就給大家介紹一下防治支氣管炎的六種方法：

　　一、適當休息：發熱、咳喘時防治支氣管炎必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。

　　二、飲食調攝：防治支氣管炎飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒菸多茶，因為吸菸會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利於病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶鹼，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘症狀。

　　三、預防感冒：防治支氣管炎要避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。

　　四、堅持鍛鍊：防治支氣管炎可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等專案，堅持鍛鍊，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

　　五、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時儘量使腹部隆起，呼氣時盡力撥出使腹部凹下。

　　六、避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除汙物，消滅過敏源。

　　透過以上內容的簡單介紹，相信大家已經對防治支氣管炎的六種方法這個問題有了較多的瞭解了吧，希望對大家有所幫助。平時的生活裡大家一定要注意觀察自身的身體狀況，一旦發現有所不適要立刻就醫，防止小病變為大病。

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