運動有助於銀屑病的康復

運動有助於牛皮癬的康復嗎運動可以強身健體，人們透過運動來增強抵抗力，從而減少疾病的發生，對免疫力低、感染、寒冷等因素誘發的牛皮癬患者來說，適當做運動可以預防牛皮癬。

經過臨床研究證明，在免疫力增強的同時，身體內部的免疫治療系統就會自己啟動，並且會不斷地吞噬外來的、有害的細胞組織。

牛皮癬病症的本身就是一些面板細胞病變而增生，並且不斷的侵佔好的細胞，當患者自身免疫力增強了，這些細胞就會被自身好的免疫細胞所吞噬，從而在根本上治療並恢復面板的原來面貌。所以，對於治療牛皮癬這種幔性病起著很重要的作用。

但是，牛皮癬的發病受到諸多因素影響，除了運動之外，牛皮癬患者還應該注意飲食、心理和環境的影響，才能真正有效地預防牛皮癬的發病。牛皮癬好發於裸露部位，如頭部、四肢、前胸、後背等部位。雖不危及生命，但經久治不愈，逐年遷延復發加重，脫屑瘀血，燥癢難忍，給患者身體和身心健康帶來極大的痛苦，嚴重影響到生活質量!尤其是少男少女，肌表羞於外露，直接影響美觀，給學習、工作、交朋友帶來很大的負面影響。牛皮癬護理最重要的病理改變就是微迴圈障礙，有皮損的地方就不會出汗。

經常出汗的地方就不會出牛皮癬，許多患者一到冬天就非常的怕冷，病情加重，夏天時則病情減輕，甚至痊癒。這主要是血管熱脹冷縮引起的，寒冷的天氣，即使活動也不易出汗，面板細胞代謝的內毒素透過血液迴圈排洩的速度明顯減弱，內毒素易蓄積在皮下，刺激面板，加重病情。

因此患者在治療的同時，應多活動，多出汗有助於取得良好的療效。

因此牛皮癬患者在治療的同時，應注意多活動、多出汗。

一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。

另一方面可以把內毒素透過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治癒時間。隨著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一個個露出來，由此可見，整個面板汗腺完全暢通之日，就是牛皮癬徹底消除之時，因為出汗的同時就加快了自身的新陳代謝。牛皮癬是一種病因尚不十分明瞭的代謝障礙性疾病。

牛皮癬患者應該注意加強面板的護理，多運動以及多桑拿浴可以使面板髮汗，來加強面板的排洩。希望銀屑病患者能夠康復，遠離病痛的折磨。