骨腫瘤的心理自我調節護理

骨腫瘤的自我護理方法如何呢？骨瘤較常見，屬良性腫瘤，由成骨性纖維組織、成骨細胞及所產生的新生骨組成，骨科醫院的專家就一同對廣大患者的比較關心的問題進行細緻的闡述，希望能給正在經歷疾病折磨的人們提供幫助!

癌症病人的心理自我調節，對提高他們的抗癌自信心和生活質量將起到積極作用。現將心理自我調節護理方法介紹如下：

一、在力所能及的前提下乾點工作或打太極拳、練氣功、散步及做些家務、看電視節目、聽廣播、與人聊天等，會使心境自然隨之輕鬆愉快些。

二、要敢於面對現實。多瞭解自己周圍有些患癌後長期生存的”癌壽星”生活經驗，多看鼓勵人們與疾病及厄運抗爭的科普讀物，就能不斷為自已添油加勁，增強精神上的安全感了。

三、只要能清楚地意識到長期極度的憂慮會擾亂心理平衡，導致嚴重失眠，影響正常的食慾及其他各種有益的慾望，引起體內生理功能和能量代謝紊亂。戰勝悲觀失望的”自我”，對促進和提高生活質量是有益的。

四、腫瘤的自我護理方法還包括過去就讓它成為過去，不必無限懊悔，對未來則熱切期望，切莫悉腸寸斷。

骨腫瘤的自我護理方法如何呢？透過上述骨科醫院的專家講解相信廣大患者已經瞭解了這種病的來龍去脈，骨科專家提醒：骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，得了病千萬不要害怕，要採取積極的態度面對這種疾病。