專家支招教你如何有效預防結膜炎

急性結膜炎好發於夏季，平均6、7月感染率是1月的2倍。一般來講，夏季罹患急性結膜炎的原因，主要傳染途徑來自於未充分消毒的游泳池，當然，公共場所如餐廳所提供的毛巾不乾淨、或用不潔的雙手亂揉眼睛，也都是引發急性結膜炎的途徑。

夏天到了，青少年利用暑假前往游泳池泡水、游泳，是最常見的戶外休閒娛樂之一。但游泳池內病菌繁多，如果游泳池消毒不完全，只要有一個人有結膜炎，就可能讓全池的人遭殃。

至於許多人都會在游泳前，先點1、2滴眼藥水，預防感染結膜炎。但這種做法的效果非常低，因一般人所用的眼藥水多為廣譜抗生素，對病毒性、細菌性結膜炎的防護效果很低。

如何有效預防結膜炎

結膜炎多是接觸傳染，故應提倡勤洗手、洗臉或不用手和衣袖拭眼。所用臉盆、毛巾、手帕等必須與他人分開，並應經常煮沸消毒，防止傳染別人。傳染性結膜炎患者應進行隔離，更不允許到公共遊泳區游泳，醫務人員在接觸患者之後也必須洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患結膜炎，必須告訴病人保護健眼不受傳染。遇嚴重傳染性結膜炎時，可用透明眼罩遮蓋健眼，周圍用絆創膏密封，於外下方通一小橡皮管，以便空氣流通，醫生也容易觀察健眼是否患病。

凡工作環境多風、塵、煙及熱等刺激者，應改善環境或戴保護眼鏡以防引起結膜炎。對公共場所要進行衛生宣傳、定期檢查和加強管理。結膜炎的治療，若是急性病毒性結膜炎，可點用類固醇可地松眼藥水，以減輕病情。細菌性結膜炎，則須投與抗生素藥水、藥膏，甚至口服或注射抗生素。

治療慢性結膜炎，必須先找出原因。若是環境刺激原引起的，則儘量減少接觸刺激源，如減少到公共場所、減少接觸吸菸及燃燒廢棄物之菸灰。若是過敏原引起的，則避免接觸花粉、油漆、灰塵。

若長期使用眼藥水或眼藥膏所引起的，可先停用眼藥一段時間，點用不含藥物及防腐劑之眼藥水，而以毛巾熱敷眼部一天三至四次，每次五至十分鐘，也是簡單易行而有效之方法。

若是慢性眼瞼炎引起的，則治療要花一段時間。將眼瞼緣之分泌物清理乾淨，擠壓瞼板腺，以嬰兒洗髮精洗淨睫毛毛根，熱敷並點消炎藥膏等方法都有助益。