產後媽媽為什麼不能著急穿高跟鞋

很多產後媽媽為了漂亮，產後迫不及待的穿起高跟鞋。但是沒多久腳開始不舒服，讓很多產後媽媽很煩惱。懷孕是受孕，是女性的卵子與男性的精子結合後形成新生命的過程。懷孕以後最初形成的是受精卵，受精卵到達子宮腔內後發育而形成胚胎。胚胎繼續發育形成胎兒，胎兒發育成熟以後從母體娩出形成新生兒。女性的卵巢能夠正常排卵，子宮和輸卵管沒有病變，在排卵期男性和女性發生性生活，在女性陰道內射精是懷孕的基礎條件。如果女性的卵巢不能正常排卵，或者男性精液中的精子數量異常、同房的時間不在女性的排卵期就不能成功受孕，這個時候孕婦也不用著急或者緊張。那麼產後媽媽什麼時候穿高跟鞋踩合適呢？

步驟或方法：

1、女性孕期因為生理原因也為了寶寶安全，都捨棄高跟鞋。產後媽媽的韌帶要完全修復或恢復到完全正常的水平，至少要3月到1年的時間。所以在產後的3個月到一年的時間，最好還是別穿高跟鞋，不然會傷害韌帶健康哦。

2、產後太早穿高跟鞋危害。高跟鞋的時候，身體60%重量需要前腳掌支撐，容易出現腰背肌、關節囊及小關節易發生勞損，產生腰背痛。另外，長期的屈膝行走，易出現膝前痛和關節炎症狀等不適症狀。

3、產後穿高跟鞋建議。產後3個月到一年內，不建議經常穿高跟鞋，如果一些場合必須要穿的話，一天不能超過兩小時。另外，由於產後全身韌帶較鬆弛，鞋跟高度不宜超過4釐米，產後女性要美麗也要注意美麗。

注意事項：

產後媽媽在選擇高跟鞋的同時，也要考慮足部的健康。另外穿平底鞋也比較方便照顧和抱寶寶哦。