白領們有哪些抗痘高招

　　在人們的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近來，青春痘的群體正逐漸擴大，年齡跨度由10歲到40歲，尤其是白領階層，更成了青春痘的主攻目標。白領如何抗痘，看專家為你支招。

　　痘痘來襲，化妝品請暫避

　　關注“面子問題”的白領們在護膚品上總是願意不惜血本，把各種各樣的營養品往臉上抹，殊不知“吃”得太好，反令面板不堪重負。青春痘多發於油性和混合性面板，所以對於如是膚質的白領而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著“速效祛痘”旗號的護膚品，其成分內所含的酒精的確可以起到區域性清潔的作用，但是寄全部希望於這些廣告做得玄之又玄的護膚品，以為多抹幾次就能回覆無痘肌膚，恐怕收效有限。

　　因為形象的需要，許多白領經常使用粉底、粉餅等粉質化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部面板光潔可人，但對於已經起了青春痘的肌膚來說，粉質化妝品厚重的質地會加重面板毛囊導管的堵塞，很可能使症狀更為嚴重。如果臉上已經起了痘痘，最好不要使用粉質化妝品。

　　痘痕輕重不同要區別對待

　　青春痘消退後，面板表面會留下一定的痘痕，這是很正常的現象。對於只傷及表層的痘痕，一般在一到兩年或再長一點的時間內會自行消失。很多白領在青春痘消退後馬上就採用鐳射手術去痘痕，其實並沒有這個必要，人的面板都有自然的增生代謝過程，也就是有自我修復功能，對於這些較輕微的表皮傷害能夠自我癒合。但是病情的反覆對於痘痕的正常消退影響很大，在此時間內，應該特別注意面板的護養，避免青春痘在原處復發。而一些患病時間較長，區域性免疫反應較嚴重的青春痘，很可能對真皮層已經造成傷害，這些青春痘留下的痘痕可能很難靠人體自我修復消退，應考慮儘早求醫，否則可能會留下永久性疤痕。

　　日常點滴積極預防

　　在引發青春痘的因素當中，飲食和麵部面板的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘，如果你已經是個青春痘好發者，應適當注意忌口。保持面部清潔，在清潔時可以區域性區別對待，較油的部位加強清潔，適當少用質油的護膚品。減輕面板負擔，讓面板自由呼吸。青春痘的產生是多因素的，除了上述的清潔與飲食外，規律作息，保持心情輕鬆愉快，都會自覺地調節內分泌，從而降低發病機率。