甲減是飲食常識

　　對於甲減的患者來說飲食是較為重要的一個治療因素，良好的飲食習慣不僅可以減緩病情，還對甲減的治療起著輔助作用，所以患者應瞭解甲減是飲食常識，做好日常飲食的調整工作，在飲食上減少此病的發作。

一、脂肪

　　甲減的患者往往會出現高血脂症，所以在日常的飲食中應限制脂肪和富含膽固醇食物的攝入量，患者應儘量少食用動物脂肪類的食物，如肉類、飽和脂肪酸等，每日脂肪的攝入量應少於總熱量的20%。

二、維生素

　　對於出現貧血的患者應注意糾正貧血，注意補充維生素，多食用含鐵質的飲食，可以多食用一些動物肝臟、蔬菜等含有維生素豐富的食物，必要時還可以供給葉酸、肝製劑等，這也是甲減是飲食常識中較為重要的一點。

三、補充適量碘

　　甲減患者應注意補充適量碘，且要禁止服用可以導致甲狀腺腫的食物，在我國主要採用食鹽只能夠加碘，這使得甲減的發病率明顯下降。此外，對於孕婦應注意碘鹽的補充，防止因缺點而導致的胎兒含有克汀病。

四、蛋白質

　　甲減的患者需要補充足夠的蛋白質才能維持人體蛋白質的代謝平衡，如果蛋白質缺乏會導致小腸粘膜的更新速度減慢，這會使消化液分泌腺體受到影響，造成酶活力下降，所以應供給足量蛋白質以改善病情。

　　這就是甲減是飲食常識，希望患者可以根據以上的內容，對飲食進行合理的規劃，這樣不僅可以保持代謝所需，又能對治療甲減起到輔助的作用。