腦血栓患者應該怎麼吃

對於腦血栓的患者來說，除了可以透過藥物來控制疾病的發展之外，適當的調整自己的飲食方式，也可以起到緩解病情的目的。而透過調查我們發現，適合腦血栓患者吃的食物是有很多的。

腦血栓患者應該怎麼吃。

1、不吃容易引發高血脂、高血壓的食物。對於腦血栓的患者來說，如果他們出現高血脂和高血壓的狀況，那麼對自身造成的傷害就會較大，因此，他們一定要控制好自己的血壓值和血脂值。而對人體血壓和血脂值影響較大的就是食物，一般脂肪含量過高和膽固醇含量過高的食物是容易誘發高血脂和高血壓出現的，所以，腦血栓患者就需要避免吃含這兩種元素較高的食物，如冰淇淋、巧克力、肥肉、雞蛋黃、蟹黃等。

2、增加優質蛋白的攝入量。蛋白質對腦血栓患者來說是非常好的一種元素，因為它具有增強血管彈性的作用，所以腦血栓的患者一定要多吃富含優質蛋白的食物，如蛋白粉、雞蛋、豆類以及豆製品、精瘦肉、海魚等。

3、多吃膳食纖維。對於腦血栓的患者來說，他們在用藥期間多會出現便秘的狀況，所以就需要透過適當的方法來加快腸胃的蠕動，如多吃富含膳食纖維的食物等。而富含膳食纖維的食物有很多，如燕麥、膳食纖維片等。此外，腦血栓患者也可以透過蜂蜜水來改善便秘的狀況。

4、注意補水。適當的補水可以緩解血管內的血容量，從而就會降低血液的粘稠度。因此，對於腦血栓的患者來說，就需要多多補水。不過，他們在喝水之時一定要切記，儘量去喝燒開的白水，不要直接飲用涼水，尤其在冬季。因為過涼的水會刺激到他們的腸胃系統，從而也會引發她們出現不適的反應。

5、增加維C的攝入量。維生素C具有保護血管的作用，所以對於腦血栓患者來說，是必須要多多補充的元素。而富含維生素C的食物多為水果和蔬菜，如檸檬、蘋果、奇異果、菠菜、芹菜等等。此外，腦血栓患者也可以直接買維生素C片來服用。

總結，對於腦血栓的患者來說，如果想要在飲食方面去調節自己的病情，那麼就需要牢記這個原則，即少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多多補充優質蛋白、維生素C等元素，此外也需要注意補水。