如何正確預防腸梗阻？

腸梗阻是屬於急腹症之一，指的是腸內容物在腸道內透過受到阻礙，該病尤其在老年人以及小孩中的發病最多。在日常生活當中，我們一定要對腸梗阻進行及時預防，如何正確預防腸梗阻？

一、保護好牙齒：老人牙齒衰老、脫落，易造成咀嚼不全。再加上腸道蠕動功能降低，食物不易分解，未經充分咀嚼的食物遇水膨脹，就可能導致腸腔堵塞。所以，老人更應經常清洗口腔，勤刷牙。如牙齒脫落過多，最好安裝假牙。重視牙齒保養或修復，是預防食物性腸梗阻的重要一環。

二、預防便秘：老年人患習慣性便秘者較多，除平時應多活動、多飲水、少吃辛辣食物外，必要時可選用些藥物調節腸道分泌功能，促進腸蠕動，幫助糞便軟化，預防腸梗阻。

　三、飲食上一定要注意：老年人應多選擇易消化、含纖維素多的植物性食物，少食動物性食物。食物加工或烹飪要精細些，以利咀嚼。動物類食品更應熟爛後食用，以便於消化吸收。一些不易嚼爛、易形成團塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽，動物筋膜、肌腱等，要儘量少食。

　四、治療其他原發病：消化系統及心血管疾病是引起腸梗阻常見的原發病。消化道潰瘍的患者發生食物性腸梗阻的機率明顯增高，肺心病老人臥床多、活動少，腸道功能較健康老人明顯降低，發生食物性腸梗阻的機會也會增加。所以，積極治療原發病，也是預防食物性腸梗阻的一個方面。腹腔手術後容易產生黏連性腸梗阻，一定要注意飲食，定期複查。