附件炎的預防方法

輸卵管和卵巢是女性生殖器的附件，它們一旦發炎症，就稱為附件炎。附件炎在婦科炎症中是最為常見的，而且附件炎還會久治不愈，並且容易反覆發作。下面，專家就介紹一下附件炎的預防方法。1、樹立信心，保持心情舒暢，積極鍛鍊，增強體質，提高抗病能力。2、多吃清淡有營養的食物：如雞蛋豆腐赤豆菠菜等忌食生冷和刺激性的食物3、多喝白開水，幫助身體排毒，建議每日飲水量2000~3000毫升。4、每天用清水清洗私密部一次即可，清洗不必使用藥物和肥皂，更不應進行陰道灌洗。保持私處乾燥，勤換內褲。和愛人親密前清洗私密器官。如果你的伴侶有包皮過長，清洗時一定要翻開來。5、注意經期、產後、流產後的養生及性生活衛生，陰道有出血時禁止性生活。經期避免性生活。月經期忌房事以免感染月經墊要注意清潔衛生最好用消毒衛生紙6、定期婦檢。世界衛生組織的倡議是成年女性每年至少接受2次專業醫生的婦科檢查，及早發現病變。一旦出現包括常見的痛經、白帶異常等細微不適，都不可掉以輕心，這些都是生殖道感染的警報。7、積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預防本病發生的關鍵。8、做好避孕工作，減少懷孕的機會，避免人工流產時器械對生殖道造成的感染和傷害。9、進行人流、放環，其他宮腔手術及分娩，應到正規醫院去。以避免消毒不嚴格，人為造成感染。以上就是附件炎的預防方法，只要認真做好以上的幾點，就能降低患上附件炎的機率。注重日常衛生，做好頂起檢查，防患於未然。