如何降低近視的發病率
現代社會,近視眼的患者是越來越多,並且由於近視眼的極高的遺傳性,導致近視眼父母遺傳給孩子的機率也大大增加。一般認為,引起近視眼的原因歸結起來不外有遺傳和環境兩大因素。有近視眼的家庭,特別是父母雙方都是近視眼的家庭,要對孩子的眼睛格外重視與保護,避免增加遺傳意外的近視風險。
如何降低近視的發病率。
1、高度近視父母更需要注意孩子視力。近視眼在發生和發展過程中,遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家庭人員統計,又叫家系調查,凡是家中父母雙方有近視者,其子女有近視眼百分比明顯高於其他家系。
另外,父母兩方都高度近視600度以上,子女就幾乎都是高度近視。近視眼與人種類別有關,近視率高的人種包括亞裔、新加坡、日本、我國,這與基因有關。就在由馬來裔和華裔組成的新加坡,同樣的生活環境下,華裔的近視率就比馬來裔高出很多。
研究還發現高度近視眼的雙親家庭,下一代發生高度近視的機率很高,但對一般低度數的近視而言遺傳傾向就不很明顯。總結近視產生的原因和影響因素,我們認為高度近視,遺傳起了相當大的作用,但絕大多數的青少年單純性近視,後天環境因素的影響更大,告誡父母,別忽視後代的環境影響,做好視力保護。
2、注意後天環境帶來的近視風險。瞭解這些影響因素,從各個環節消除這些不利因素,近視是可以預防和治療的。
1、疾病:相當數量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病,這些病兒大多出現眼球膨大,而眼球處於膨大狀態時,眼球的屈光度下降,視力減弱。
2、噪音:有關專家的研究表明,當音響強度在90分貝以上時,眼底視網膜中視杆細胞區別光亮度的敏感性開始下降,識別弱光反應的時間延長,超過45分貝時,40%的人瞳孔散大,達到115分貝時,眼睛對光亮度的適應性下降20%,同時伴有色覺能力削弱。
3、礦物元素不足:醫學研究表明,鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件,鈣元素在維持眼晶體正常壓力,鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是,加工過細的米、面,會喪失80%的鉻元素,故意吃一些粗糧有益於視力健康。
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