如何做好冬季結膜炎的護理

南方沿海城市現在正處於冷熱交替的時節，氣溫變化快，容易引發過敏性結膜炎。專家介紹，通常病患本身就有過敏性體質，天氣轉涼時，眼睛變得敏感，容易紅、癢，會有輕微分泌物產生。那麼患上結膜炎要如何護理呢。

如何做好冬季結膜炎的護理

1、忌用手揉搓眼睛：急性結膜炎因眼結膜充血、癢痛。此時，切忌用手揉搓眼睛。揉眼，很容易使手中的病毒或細菌帶人眼球而加重感染。

2、沖洗眼睛：患眼分泌物較多時，可用生理鹽水沖洗眼睛。沖洗前用消毒棉籤擦淨眼瞼緣上的分泌物。沖洗水的溫度應接近室溫，這樣可使患眼舒適。

3、用茶水沖洗眼部：結膜炎多為細菌或病毒所引起，因茶葉中的鞣酸有消炎和抗菌的作用，有清利明目的功效，可作為輔助治療的一種措施。

4、注意避光：應在光線較暗的房間休息，避免強光刺激引起的不適。若需外出時，可戴墨鏡遮光。

5、不能遮蓋患眼：不能用敷料、手巾等遮蓋患眼。因為遮蓋使眼分泌物不能排出，同時又增加眼區域性的溫度和溼度，有利於細菌或病毒繁殖，加重病情。每次滴眼饕前須將眼分泌物擦洗乾淨，以提高療效。

6、切忌游泳：急性結膜炎患者如果到游泳池游泳，不僅可以把細菌和病毒傳染給他人，而且也會使自己的病情加重，因為游泳池水中有細菌和病毒，會造成重複感染。在紅眼病暴發流行的區域，游泳池都應該關閉。

結膜炎患者忌食哪些食物。

1、忌酒。結膜炎屬風熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經，上攻十日所致。飲酒烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等可助邪熱黴氣，猶如煽風點火，同時飲酒還會損從肝陰，使肝經空虛，風熱邪毒更易侵襲，致使病程延長。

2、忌食辛辣之品。大蒜、蔥、洋蔥、韭菜、寥荔、芥末、羊肉、狗岡等辛辣、熱性之品，能溫陽們助風熱溼邪，並可耗損肺胃之陰，使肺胃積熱加重，使風熱溼邪與肺胃積熱搏結難去，而不利於本病的早期康復。

3、忌腥膓發物。紅眼病患者應忌黃色、鰻魚、橡皮魚、梭魚、鱔魚、黑色、鯿魚、蟹、蝦之類腥膓發物，否則導致風熱之邪更盛、熱毒愈益內盛，給治療、康復帶來不必要勿麻煩。

4、忌食生薑。眼部炎症宜食用清涼散熱之品，忌食溫熱辛散食物，生薑溫熱，且味幹走竄行散，既助火熱，又傷明液，眼部炎症者食用，將會加重病情。