得了手足癬該怎麼護理

手足癬一直困擾著很多朋友們，不管是長在哪裡都不好看，影響美觀，失去工作和生活的信心，手足癬具有傳染性，其實每個人都知道，治療手足癬最有效的方法就是要祛除病根，能讓患者透過治療之後徹底擺脫疾病。但是這不是最理想的方法，治療後護理也是很重要的一個環節，那麼得了手足癬該怎麼護理呢？我這裡有一些經驗，供大家分享一下。

1、患有手癬還要從飲食上來護理，要忌菸酒、忌食辣椒、辛辣等發物。避免進食魚、蟹、蝦等海鮮，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。手足癬這類疾病容易傳染，少做家務。

2、平時注意保持面板乾燥衛生，每晚洗腳，襪子每天換洗，不要用手抓腳，鞋子保持乾燥，可以經常在日光下暴曬通風，最好不穿膠鞋。平時要講究個人衛生，保持手和腳的清潔乾燥。

3、幹型的腳部可以使用腳氣藥水，溼型的可以使用藥膏，堅持用藥，每天勤換襪子。不要使用公用的拖鞋、腳盆、毛巾、浴巾等，手足部要保持乾燥清潔。最重要的是保持兩隻腳的清潔。很多人都是汗腳，就是腳出很多汗造成的。這時我們應該每天注意除汗以及防汗。每晚上有條件就多用溫水泡腳。平時穿的鞋子和襪子要透氣透氣性好的，要常清洗。喜歡穿運動鞋或者皮鞋的朋友些，一定要穿透氣性好的棉襪。穿過的鞋子和襪子上面都有腳氣真菌，所以一定要清洗感覺，襪子的話洗了後，最好用開水燙一下，再晾。平時生活中一定要多吃蔬菜水果，特別是綠葉菜哈，多補充下維生素。這對治療腳氣是很有幫助的哦。要注意個人的生活習慣，要勤洗襪子和鞋墊，要備有兩雙鞋，以方便晾曬，不要穿那種不透氣的鞋，鞋子要寬鬆，透氣性要好。每天晚上，都用熱水衝足光粉一包，冷溫後浸泡雙腳，水冷了就要加熱水，要泡足20分鐘以上。連續泡3天，過幾天一層腳皮就脫掉了，長了一層新皮。最後就是飲食了，要多吃蘿蔔、茄子、白菜、冬瓜、蘋果、梨、葡萄等含維生素B我的蔬菜和水果。