得了手足癬該怎麼護理
手足癬一直困擾著很多朋友們,不管是長在哪裡都不好看,影響美觀,失去工作和生活的信心,手足癬具有傳染性,其實每個人都知道,治療手足癬最有效的方法就是要祛除病根,能讓患者透過治療之後徹底擺脫疾病。但是這不是最理想的方法,治療後護理也是很重要的一個環節,那麼得了手足癬該怎麼護理呢?我這裡有一些經驗,供大家分享一下。
1、患有手癬還要從飲食上來護理,要忌菸酒、忌食辣椒、辛辣等發物。避免進食魚、蟹、蝦等海鮮,飲食以清淡為宜,多吃些新鮮蔬菜和水果。手足癬這類疾病容易傳染,少做家務。
2、平時注意保持面板乾燥衛生,每晚洗腳,襪子每天換洗,不要用手抓腳,鞋子保持乾燥,可以經常在日光下暴曬通風,最好不穿膠鞋。平時要講究個人衛生,保持手和腳的清潔乾燥。
3、幹型的腳部可以使用腳氣藥水,溼型的可以使用藥膏,堅持用藥,每天勤換襪子。不要使用公用的拖鞋、腳盆、毛巾、浴巾等,手足部要保持乾燥清潔。最重要的是保持兩隻腳的清潔。很多人都是汗腳,就是腳出很多汗造成的。這時我們應該每天注意除汗以及防汗。每晚上有條件就多用溫水泡腳。平時穿的鞋子和襪子要透氣透氣性好的,要常清洗。喜歡穿運動鞋或者皮鞋的朋友些,一定要穿透氣性好的棉襪。穿過的鞋子和襪子上面都有腳氣真菌,所以一定要清洗感覺,襪子的話洗了後,最好用開水燙一下,再晾。平時生活中一定要多吃蔬菜水果,特別是綠葉菜哈,多補充下維生素。這對治療腳氣是很有幫助的哦。要注意個人的生活習慣,要勤洗襪子和鞋墊,要備有兩雙鞋,以方便晾曬,不要穿那種不透氣的鞋,鞋子要寬鬆,透氣性要好。每天晚上,都用熱水衝足光粉一包,冷溫後浸泡雙腳,水冷了就要加熱水,要泡足20分鐘以上。連續泡3天,過幾天一層腳皮就脫掉了,長了一層新皮。最後就是飲食了,要多吃蘿蔔、茄子、白菜、冬瓜、蘋果、梨、葡萄等含維生素B我的蔬菜和水果。
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