怎樣預防和保健肛瘻

　　怎樣預防和保健肛瘻，肛瘻的發生跟溼熱有關，肛瘻患者因少吃油膩的飲食、養成良好的排便習慣、少飲酒或少吃刺激性食物，不宜久站或久坐，以下是詳細肛瘻的預防和保健措施：

一、肛瘻的預防和保健

　　1、建立正常的膳食習慣，因肛瘻的發生與溼熱有關，對於油膩飲食，可以內生溼熱，所以不宜多吃。

　　2、應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿蔔、冬瓜等新鮮蔬菜、水果

　　3、對經久不愈的肛瘻多為虛證，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　4、及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘻。

　　5、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

　　6、防治便秘和腹瀉，對預防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因為大便乾結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎症進一步發展。

　　7、積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

　　8、養成良好的排便習慣，每日排便後坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

　二、五項預防措施

　　① 飲食要潔淨：不潔飲食，可導致腹瀉，極易造成肛門腺感染，引起肛瘻。

　　② 定時排便：要養成定時排便的好習慣，防止大便乾結，損傷肛管面板，造成感染。

　　③ 要保持肛門清潔：養成便後洗淨區域性或每日早晚清洗肛門的習慣，保持肛門清潔。

　　④ 檢查輕柔：在肛門常規檢查時，要輕柔，切忌暴力，以免損傷肛門。同時，大便乾結需作灌腸時，也應注意，不要造成肛門損傷。

　　⑤ 極早治療全身疾病：如糖尿病等患者，應儘早治療全身疾病，才能控制由此而帶來或加重的肛門感染。

三、預防和康復保健

　　肛瘻的發病，多數是因為肛周膿腫自行破潰，或者是切開引流後，未徹底癒合而形成，少數因結核形成。做好肛瘻的保健措施，要從兩方面入手：

　　1、預防保健

　　肛瘻目前尚無較好的預防方法，宜採用綜合措施改善區域性血液迴圈，增強清潔衛生，經常清洗或坐浴，同時要預防便秘、腹瀉、肛周膿腫的發生。

　　2、康復保健

　　肛瘻一旦形成立即進行抗感染治療，並注意臥床休息，減少活動。飲食清淡易消化，忌食刺激性食物。區域性可燻洗，坐浴或熱敷。發現了肛瘻症狀以後，要及時的進行治療，以防病症發展，給治療帶來難度。